Hold 9: Onsdag kl. 16.45 – 18.15 – Karlebo Skole gymnastiksalen

Pris kr. 150 – Betaling senest 10. april 2026

Sæsonstart: Onsdag d. 08. april 2026 til d. 24. juni 2026

Husk at medbringe: Egen bold med diameter på 20 cm.

Beklædning: Tætsiddende tøj

Kom og få kroppen i gang!

Vi arbejder med den klassiske orange bold med dupper og ruller kroppen, arme og ben for at øge blodcirkulationen i musklerne og give en effektiv bindevævsmassage. Samtidig styrker du din core og forbedrer din balance.

I første halvdel af timen træner vi grundøvelser og arbejder også med lidt mere udfordrende elementer. I anden halvdel sætter vi øvelserne sammen til musik med fokus på en lille opvisning.

Holdet er både for øvede og for nybegyndere, der har lyst til at prøve en ny og sjov udfordring

Træner: & Kontaktperson: Helle Krabbe

Mail: hkrabbe@mail.dk

Karlebo Gymnastik Facebookside: http://www.facebook.com/karlebogymnastikforening/